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買了一本〝愛上法式蔬食〞,心中的激動已經不像第一次碰到法式般的驚奇,
但還是覺得很不可思議,蔬菜的表現方式可以這樣多元。

1.綠蘆筍燙過切等長段,下水川燙過撈起入冰水備用。
2.用紅麵線將蘆筍從底部包起捲至中間,露出頭部用鋁箔紙包好。
3.下熱油鍋炸至金黃色即可。
ps:這裡的麵線都是剪短的,所以繞不起來,感覺像鳥巢吧!

醬汁我沒做,基本上要用白蘿蔔磨成泥加昆布醬油和麻油即可


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    蔬荼食間 Vego & Keto

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