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我最喜歡的生酮餐之一，簡單快速，一次可以備好幾天的份。
健康飲食生活中不可或缺的是蔬菜。
能夠讓蔬菜吃起來更加美味，直接品嚐到蔬菜的甜味、苦味、鮮味，以及清脆的口感，正是沙拉料理。
稍稍花一點點時間，就可以同時滿足味蕾和視覺享受的沙拉，如果你也習慣用相機幫料理照相的話，稍稍的擺盤可以展現讓沙拉看起來既豐盛又具色彩。
沙拉的靈魂是醬料，醬料真的不難，做起來真的簡單！慢慢再跟大家就介紹幾款沙拉醬。
生酮中的儀式感自己來
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