鳳梨酥並不是很好操作的一款點心但是耐心操作是可以完成的

可以將內餡和酥皮提前完成,有空時再慢慢包入進爐烘烤,細心脫膜,慢慢享用。

這個配方基本上放室溫幾天都還是酥的,幸福好吃。

詳細操作手法可以看我的youtube影片 : https://youtu.be/rkIEHGgIgcY

我每年都會做正常版的#鳳梨酥,相信台灣家人更是如此。去年做了#生酮蛋黃酥,今年就研究鳳梨酥,酥皮口感很像鳳梨酥,但是內餡一定沒有鳳梨的酸甜,但是我很滿足了。

 

食譜配方如下:

材料:

生酮酥皮 / 一個18克

黃金亞麻籽粉 11g

洋車前子粉2g (1小匙)

椰子細粉20g

燕麥纖維 1大匙

室溫軟化的奶油100g

赤藻醣醇 20g

香草甜菊液 數滴

鹽                         

 

蕃茄內餡/一個10克

室溫軟化奶油50

椰子絲 50克

椰子細粉 10克

深培過的黃豆粉30克

赤藻醣醇 25g (磨細)

蛋黃1個

無糖日曬番茄乾60克

這個配方需要用到磨粉機 我使用便宜的磨咖啡豆機來磨, 磨過粉的話成品會比較細緻

入膜和脫膜都有點難度, 所以建議皮和餡可以提早做好, 入冰箱冷藏幾天都沒關係.

內餡我使用番茄乾來增加口感, 因為一樣酸甜.  但是可以用其他無糖低碳果乾替代沒問題.  如果你可以吃堅果就可以加入.

成品放室溫5天內都還是酥的. 很好吃.

歡迎追蹤我的FB https://www.facebook.com/groups/veggielibrary

詳細作法可以看我的影片: https://www.youtube.com/watch?v=rkIEHGgIgcY

 

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 NAE 的頭像
NAE

蔬荼食間 Vego & Keto

NAE 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(280)